こんにちは🌞

一生ヨガをやると決めてるアサミです笑💞

最近、アルツハイマーの新薬が出たってニュースでやってましたよね

点滴一回47万円とからしいです‼️‼️

予防として、

筋トレやバランスなどの運動が良いらしいです‼️

あとは楽天的な人はなりにくいってのも、聞いたことありますよね

まさにヨガですよね🧘🏻‍♂️

すべてあてはまってて益々やる気になりました

みなさんも癒されながら、
一生動ける自分を想像して、
一緒に汗を流しましょう‼️🌈