こんにちわ!初めまして🥰🥰

 

 

スタジオpineの里美です🐸

 

 

 

 

久々のブログ…緊張します。
さて、さて、さて、さて、、

 

「スタジオpine」は設営から14年経ちました(^^)

 

スゴッ!
当然オープンからのお客様も数人いらっしゃいます。

 

ありがたい事です。❤️ラブ❤️ラブですわ。

 

 

ここでホットヨガの良さを改めて申し上げますと。

まずは

①癒される…ですね!

 

 

 

とにかく、皆さん口を揃えて「ナンナノォ〜。。

このいい感じええわぁ」です。

私も16年くらい前初めてホットヨガを受講した時にそう

思いました。「この爽快感、、メチャイイ!ハマル!」と。だから皆さんのお気持ちマジわかるー❤️

 

 

 

 

そして、②は、、、無いですね

 

 

(笑)もう、①に全部入ってます!

凄く癒される=幸せ感を味わう=生き生きする=体内でセロトニン(幸せホルモン)が増殖=ストレスがなくなり=脳が活性化=血流やホルモンバランスが良くなりお肌が生き生き=健康!!

 

 

 

とにかく全てつながっていてメチャクチャいい事つぐしなんです。
わかります??この気持ち!

 

 

既にホットヨガ を行ってる人はわかりますわよね🐸
まだ未経験の方は是非是非やってみて下さい。ガッカリはさせませんよ。

( ^ω^ )でわ、またね。satomi

 

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