こんにちわ！初めまして🥰🥰

スタジオpineの里美です🐸

久々のブログ…緊張します。
さて、さて、さて、さて、、

「スタジオpine」は設営から14年経ちました(^^)

スゴッ！
当然オープンからのお客様も数人いらっしゃいます。

ありがたい事です。❤️ラブ❤️ラブですわ。

ここでホットヨガの良さを改めて申し上げますと。

まずは

①癒される…ですね！

とにかく、皆さん口を揃えて「ナンナノォ〜。。

このいい感じええわぁ」です。

私も16年くらい前初めてホットヨガを受講した時にそう

思いました。「この爽快感、、メチャイイ！ハマル！」と。だから皆さんのお気持ちマジわかるー❤️

そして、②は、、、無いですね

（笑）もう、①に全部入ってます！

凄く癒される＝幸せ感を味わう＝生き生きする＝体内でセロトニン（幸せホルモン）が増殖＝ストレスがなくなり＝脳が活性化＝血流やホルモンバランスが良くなりお肌が生き生き＝健康！！

とにかく全てつながっていてメチャクチャいい事つぐしなんです。
わかります？？この気持ち！

既にホットヨガ を行ってる人はわかりますわよね🐸
まだ未経験の方は是非是非やってみて下さい。ガッカリはさせませんよ。

( ^ω^ )でわ、またね。satomi